Видео: Грудь как у Катлера, рецепт от Прыгунова и немного yougifted.
Джей Катлер. Инструкция по тренировке ГРУДИ! ч.1 (RUS) (дубляж канала GoB)
Канал Generation of Bodybuilding ‘RUS’ представляет первую часть тренировки груди с 4-х кратным Мистером Олимпия Джеем Катлером.
Вашему вниманию подробная инструкция, как качать свои грудные мышцы.
КТО КОГО!? «Левитация». Сергей Югай
YougiftedBB: На этом этапе у спортсменов задача сделать быстрее всех сальто вперед на батуте.