Видео: Лесуков в Железном рейтинге, круговая тренировка от Симкина и Яшанькина, +13кг за месяц и другое!

Видео: Лесуков в Железном рейтинге, круговая тренировка от Симкина и Яшанькина, +13кг за месяц и другое!

Как Лесуков «Железный мир» удивил #17 ЖЕЛЕЗНЫЕ НОВОСТИ


ironrating: Как качают предплечье ветераны арма, каким увидел Лесукова «Железный мир» и что интересного будет на чемпионате России по бодибилдингу в Екатеринбурге? Все ответы в 17-ом выпуске новостей канала «Железный рейтинг»

Александр Яшанькин и Виктор Симкин — Совместная круговая тренировка

Дмитрий Яшанькин: Совместная тренировка двух легендарных атлетов.

Рич Пиана «Набрать 13 КГ за МЕСЯЦ? ЛЕГКО!» (RUS) (дубляж канала GoB)

Generation of Bodybuilding ‘RUS’: В новом дублированном эпизоде с Ричем Пиана вы узнаете о том, как Ричу удается набирать почти 15 кг массы меньше, чем за 30 дней.

Пресс есть у всех!!! Конкурс!!! Михаил Прыгунов

Misha Prygunov: Михаил Прыгунов рассказывает о том, как сейчас тренирует пресс.