Инстаграм: Джей в зале, Фил в самолёте, Брэнч и парикмахерской, Декстер с близняшками и другое!
Ммм…близняшки.
Перевод:Поздравляю моих очаровательных @teamblade близняшек! Одна — IFBB Pro figure @miss_dreea а другая — IFBB Pro @fitnesschicka бикини. Большая честь работать с этими двумя леди. Следите за тем, как я попытаюсь квалифицировать нас троих на Олимпию в следующем году. @miss_dreea и я выступали на Олимпии в прошлом году. Я не думаю, что раньше было такое, чтобы тренер и подопечный вместе выступали на Олимпии. Я стремлюсь делать то, что никто раньше не делал.
Флексатрон крут…
Перевод:Довожу дело до конца с @vpx_sports #AminoRush и #BANG . #goldsgymbayarea с тренером тренеров @thecharlesglass. Доделываю несколько повторений перед #ShawnRhodenClassic #SRC #NoExcuse #MeetMeHalfWay #WeGotNext #WalkWithMe @vpx_sports @vpxredlineceo @flex_magazine @jagware_suits @bangenergy @redline_girls @Redline_energy @therealtechnician @thecharlesglass #IFBBPro #NPC #LaceUp #LivePowerfully
Перевод:Дааааа, мой мальчик @guycisternino разрывает на #SRC в Филиппинах. Спасибо, что пришли и показали свою любовь. #LivePowerfully #LaceUp #WeGotNext #WeDontPunt @flex_magazine @6packbags @schieksports @jagware_suits @therealtechnician @thecharlesglass #IFBBPro #NPC #Bodybuilding #IFBBProLeague #TheBestIsYet2Come @flexatronrhoden #NoExcuse #MeetMeHalfWay @vpx_sports @vpxredlineceo @Redline_energy @redline_girls @bangenergy
Арабские факты.
Перевод: не забывайте про витамины группы Б. Они необходимы для метаболизма белков. После воды, белки являются самыми распространёнными элементами в теле и важным источником энергии. Ваше тело нуждается в белке, чтобы строить и поддерживать мышечную массу. Витамины группы Б, включая Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б7 и Б12. Эти витамины являются водорастворимыми, что значит, что значит, что в организме они задерживать не будут. Эти витамины должны приниматься каждый день. #FarahFacts
Вам будут интересны:
Instagram: Рон тренит руки, кто остановит Хита?
Инстаграм: 11 дней до Олимпии, новое видео Бренча Уоррена, чумовые ноги Кая, воспитанники Джорджа Фары и многое другое!
Инстаграм: Трапеза Кая, питание Шона Родена, Турнир Фил Хита и тренировки Брэнча и подопечного Рона.
Instagram: Кай тренируется, а не философствует, отличный рецепт от Хидетады Ямагиши, а до Олимпии осталось всего 4 недели.
Инстаграм: Фил расслабляется, а все остальные пашут на Прага ПРО.